ตรวจสุขภาพประจำปี จำเป็นหรือไม่
0 comments
การใช้ชีวิตที่มีความเร่งรีบ การรับประทานอาหารที่ไม่ระวัง และอายุที่มากขึ้น การรู้ว่าสุขภาพตัวเองเป็นอย่างไร ด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี ก็เป็นการวางแผนการใช้ชีวิตที่ดีอย่างหนึ่งเช่นกัน อายุที่ควรเริ่มการตรวจสุขภาพประจำปี จริงๆแล้วก็สามารถตรวจได้ทุกวัย แต่ที่จำเป็นและต้องหมั่นดูแลตัวเองเป็นพิเศษคือ คนวัยทำงานคือ อายุ 20 ปีขึ้นไป เพราะวัยนี้การใช้ชีวิตจะค่อนข้างหนักหนาสาหัสพอสมควร เช่น ตื่นเช้า มีปาร์ตี้ นอนดึก กินชาไข่มุก กินกาแฟ อาจมีดื่มแอลกอฮอลล์บ้าง กินอาหารต่างๆที่เลือกไม่ได้ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ใช้สมองอย่างหนัก ใช้สายตามองคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายของเราทั้งสิ้น ดังนั้นการรู้สุขภาพตัวเองเพื่อการวางแผนการใช้ชีวิตในอนาคตจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจอะไรบ้าง
- ตรวจร่างกายทั่วไป ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต
- เจาะเลือด เพื่อตรวจความสมบูรณ์ของเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจไวรัสตับอักเสบบี
- ตรวจปัสสาวะ ตรวจความผิดปกติของปัสสาวะที่บ่งบอกถึงโรคไตบางชนิด
- ตรวจสายตา
- เอกซเรย์หน้าอก เพื่อตรวจหาความผิดปกติของปอด และตรวจคัดกรองวัณโรค
- ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ตรวจสุขภาพประจำปี โปรแกรมเพิ่มเติม (ผู้หญิง)
- ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
- ตรวจเต้านม เพื่อตรวจดูความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านม
ที่กล่าวมาเป็นการตรวจเบื้องต้น ยังมีให้เลือกตรวจอีกมากมายแล้วแต่โรงพยาบาล
สรุป การตรวจสุขภาพประจำปี จำเป็นหรือไม่ ถ้าไม่มีภาระอะไรก็ขอตอบว่า “จำเป็น” แต่ถ้าไม่สะดวกก็ควรหมั่นดูแลตัวเอง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ร่างกายเราก็จะแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขตลอดไป
✅สั่งซื้อผ่าน LINE คลิก: https://lin.ee/k6RJmjC
0 comments